Christine Stevens
Herzlich willkommen
Dein Ort für individuelle Begleitung, persönliche Weiterentwicklung und innere Ruhe.Gemeinsam gestalten wir Deinen Weg zu mehr Wohlbefinden für Deine aktuelle Lebenssituation und erkunden auf Dich zugeschnittene Tools, um Körper, Geist und Seele wieder in Balance zu bringen.Ich freue mich darauf, Dich auf Deiner Reise ein Stück zu begleiten.
In Einzelsitzungen stärken wir Selbstwahrnehmung, Gleichgewicht und Selbstvertrauen.
In der Gruppe üben wir, im Hier und Jetzt zu sein, und finden innere Ruhe und Wohlbefinden.
In einer Gemeinschaft von Frauen kultivieren wir Zusammenhalt und gegenseitiges Wohlwollen.
Systemisches Coaching
Jeder Mensch trägt alles in sich für ein erfülltes, glückliches Leben.
Der tiefgreifende Wandel unserer Strukturen und Werte fordert uns heraus, unsere inneren Ressourcen zu finden, uns neu zu orientieren und kreative Wege im Umgang mit Unsicherheit, Stress und persönlichen Veränderungen zu entwickeln.Mit Achtsamkeit und umfangreicher Erfahrung unterstütze ich Dich dabei,
▪ Deine Balance wiederzufinden, zur Ruhe zu kommen und Kraft zu tanken
▪ auf Dich abgestimmte Werkzeuge zu entwickeln, um Deinen persönlichen Freiraum zu vergrössern
▪ Dein inneres Feuer zu stärken und Dein Potential zu entdecken
▪ Dich persönlich oder beruflich neu zu orientierenIch freue mich darauf, Dich kennenzulernen.
Einzelsitzung: 1 Stunde CHF 140.–
«Unsere tiefste Angst ist nicht, dass wir unzulänglich sind. Unsere tiefste Angst ist, dass wir unermesslich kraftvoll sind.»
Nelson Mandela
Meditation
«Spüre das Licht in Deinem Körper, dann hast Du keine Angst mehr.»
Eckhart Tolle
Durch achtsames Eintauchen in die Stille und bewusstes Atmen entspannt sich Dein Körper. Du regenerierst, findest innere Ruhe, nimmst Deine Gefühle intensiver wahr und lernst, Deine Gedanken zu beobachten.Meditation unterstützt Dich dabei
▪ Deinen Alltag gelassener zu erleben
▪ Dich selbst zu reflektieren
▪ Klarheit zu gewinnen, was Dich wirklich erfüllt, welche Werte Dir wichtig sind und wie Du Deine Beziehungen gestalten möchtestIn der Gruppe erleben wir Verbundenheit und Austausch und motivieren, stärken und unterstützen uns gegenseitig. Tauche ein in die Reise Deiner Selbstentdeckung – Du bist herzlich willkommen!
Termine folgen.
Frauen Community
«Lass Dich nicht unterkriegen, sei frech und wild und wunderbar!»
Astrid Lindgren
Abende, die unserem Frausein gewidmet sindLiebe Frau, was brauchst Du, was wünschst Du Dir? Was bewegt Dich als Frau, was ist lebendig in Dir?Erlebe einen sicheren Ort des gemeinsamen Seins und der Verbindung, an dem Du Kraft tanken, Dich öffnen und gehört werden kannst. Wir bewegen uns, tanzen, tauchen in die Stille ein und geben dem Herzen Raum zur Entfaltung. Du bist genug.▪ Finde in Deinem Körper ein Zuhause und nimm ihn liebevoll an
▪ Erlebe, wie Dein Herz Dir Antworten auf Deine Fragen gibt
▪ Entdecke, dass Du alles für ein erfülltes Leben bereits in Dir trägstAchtsamkeit und Wohlwollen unter Frauen fördern unsere Selbstliebe und unser Selbstvertrauen. Schenke Dir diese Zeit – ich freue mich auf Dich!
Termine folgen.
Über mich
Die Einsicht, dass ich für mein eigenes Glück selbst verantwortlich bin, war für mich Offenbarung und Herausforderung zugleich. Sie motiviert mich immer wieder, Veränderungen aktiv anzugehen.Die Erfahrung, dass mein Lebensweg von Höhen und Tiefen geprägt ist, gibt mir Zuversicht. Dankbarkeit für die kleinen, alltäglichen Dinge trägt mich, und ich entscheide mich täglich neu für die Liebe, den Frieden und die Freude. Wenn ich mir selbst und meinen Bedürfnissen authentisch begegne, öffnet sich Raum für Heilung, Freude und Neues.Ich unterstütze Menschen darin, ihr Gleichgewicht zu finden, ihr Potential zu entwickeln, sich in Krisen selbst zu helfen und ihre eigene Kraftquelle zu aktivieren. Dabei helfen mir meine Feinfühligkeit, Offenheit und meine ruhige Art.Ausbildungen
▪ Systemisches Coaching, Schwerpunkt Familienaufstellungen – INSAC Zürich
▪ Psychosynthese – Zentrum für Psychosynthese Bern
▪ Dipl. Fachfrau für Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung – medrelax Zürich, EMfit-anerkannt
▪ Eidg. dipl. Managerin für Gesundheit und Bewegung – Hochschule Luzern
▪ Psychologische Astrologin und Kursleiterin – API Adliswil, SFER Zürich
▪ LomiLomi Practitioner – Aloha Spirit Meilen, aeon Basel
Kontakt
Christine Stevens
Untere Bühlenstrasse 4
8708 Männedorf[email protected]
079 620 43 39
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